Ovaj rad se bavi stresom koji može biti uzrokovan javnim nastupom. Javni nastupi su često neophodni i predstavljaju oblik komunikacije s drugim ljudima. Njima se prenose poruke, informacije, te služe kao sredstvo uvjeravanja publike. Ljudi se od najranije dobi susreću s javnim nastupima. Već se od školske djece nerijetko zahtjeva da izlažu pred svojim vršnjacima. Istovremeno, procjena prevalencije straha od javnog nastupa je vrlo visoka, te prema nekim autorima može biti i do 30% u općoj populaciji. To znači da velik broj ljudi, redovito doživljava značajan stres zbog socijalnih zahtjeva prema ovoj aktivnosti. Istraživanja pokazuju da je visoka razina stresa koji dolazi od dnevnih stresora povezana s višom razinom smrtnosti, te se pronalaženje odgovarajućih rješenja za upravljanje stresom smatra se glavnim društvenim izazovom. Strah od javnog nastupa je općenito podtip socijalne anksioznosti koja nastaje prvenstveno zbog straha od negativne evaluacije drugih ljudi. Iako prirođena i protektivna osobina, povišena anksioznost u društvenim situacijama može stvarati značajne probleme u funkcioniranju osobe koja ju osjeća. U ovom preglednom radu opisuju se fizičke, kognitivne i ponašajne manifestacije anksioznosti, mehanizmi koji stoje iza povišene anksioznosti u situacijama javnih nastupa, faktori koji održavaju ovaj strah, te najučinkovitije strategije nošenja s njime. Na kraju se, također daje prikaz savjeta za uspješniji javni nastup.